突然ですが、あなたは顔の大きさについて、気になった事はありませんか？
ということで、今回は人間の顔の平均的な大きさから、あなた自身の顔の大きさの測り方、小顔になる方法を見ていきたいと思います！
それではいってみよー！
目次
あなたの顔の大きさ、平均より上？下？あなたの顔の大きさは何センチ？
顔の大きさは、上の図からも分かるように、全頭高（縦）と頭幅（横）を計測します。
上の図で、平均サイズもネタバレしてますが、後で見るので、あまり見ないで下さい！笑
ちなみに、今回の測り方以外にも、いろんな測り方がありますが、
今回取り上げる測り方は、AIST日本人頭部寸法データベース2001を参照してます。
▼データ抽出方法としては下記の通りです
本データベースは2001年11～12月に計測された日本人青年男女約120名と、2002年1月～3月に計測された60歳以上の日本人約200名の頭部寸法のオリジナルデータから成ります。60歳以上の男女の計測は、ミレニアムプロジェクトの一環として行われました。青年男女の計測は、株式会社ホリカワ、株式会社重松製作所との共同研究により行いました。
AIST 日本人頭部寸法データベース2001より引用
顔の縦方向＝全頭高の測り方
縦方向の長さは、頭のてっぺん～あご先までの直線の長さを計測します。
※上の画像の全頭高部分をご覧ください
計測する際、メジャーで測る人も多いんですが、メジャーだと逆に測りにくいです。
おススメは、箱ティシュー！無ければ、雑誌、本でもOKです！
顔の縦方向の測り方
▼用意するもの：①箱ティシュー2箱 ②メジャーor定規
手順２．頭の上に箱ティシューを平行に置く
手順３．あごの横に箱ティシューを縦に置いてメジャーで縦の長さを計測
1人ではやりにくいので、2人でやると早いですよ。1人でやる場合には、鏡の前でやってみて下さい。
良く分からない方は、下記の動画も参考になります。
※縦は、おでこで測ってますが、実際は頭のてっぺんで測ってくださいね。
顔の横方向＝頭幅の測り方
横方向の長さは、こめかみ～こめかみまでの直線の長さを計測します。
※上の画像の頭幅部分をご覧ください
顔の横方向の測り方
▼用意するもの：①箱ティシュー2箱 ②メジャーor定規
手順２．顔の左右に箱ティシューを縦に置く
手順３．こめかみの所まで入れ、その長さをメジャーで横の長さを計測
出典：https://store.shopping.yahoo.co.jp/e-zone/c1aaa4d9a4.html
裏ワザ編
究極の裏ワザです！笑
箱ティッシュもメジャーも使いたくない！めんどうって方は、スライド式の扉を使ってみて
下さい。そして、下の画像のように顔を入れて測るだけです。1人でも簡単に出来ます。
最初から言えよってなりますよね！記事を書いた後に発見しました！すみません。。。
【男女別から見る】日本人の顔の大きさの平均
あなたの顔の大きさが分かったところで、日本人の顔の平均の大きさ、一般的に顔が小さいと言われるサイズ、大きいと言われているサイズを男女別にみていきます。
まぁ、上の画像でネタバレしてるんですけどね！笑
▼芸能人と見比べたい方はこちら
女性の場合
以下のデータも、AIST 日本人頭部寸法データベース2001より引用しています。
また、年代により多少前後しますが、大差は無いため、平均値を出しています。詳しく見たい方は、こちらから参照してください。
▼全頭高＝顔の縦方向の長さ
縦サイズ平均：21.５㎝～2２㎝
小さいサイズ：20㎝
大きいサイズ：25㎝
▼頭幅＝顔の横方向の長さ
横サイズ平均：15㎝～15.5㎝
小さいサイズ：14㎝
大きいサイズ：17㎝
男性の場合
▼全頭高＝顔の縦方向の長さ
縦サイズ平均：23㎝
小さいサイズ：21.5㎝
大きいサイズ：26㎝
▼頭幅＝顔の横方向の長さ
横サイズ平均：16㎝
小さいサイズ：14.6㎝
大きいサイズ：17.7㎝
男女別にみてきましたが、男女共に大差は無いですね。
みなさんも自分の顔の大きさを計測して、平均に当てはめてみて下さい！
小顔になるには
手術でもしない限り、骨を小さくすることは不可能に近いです。
すぐに小顔になる方法は、YouTubeやサイト等で、山のように紹介されていますが、
結論は、努力の積み重ね＝継続出来ないと小顔にはなりません。
今から紹介する方法も短時間では結果は出ませんが、継続してやり続ければ徐々に
結果は出てくるかなと思います。興味がある方は試してみて！
小顔ローラー
いきなりベタですが、継続は力なりです。今は100円ショップでも手に入りますので、比較的お手軽に出来ますよ。あとはあなた次第！
ダイエット
当たり前じゃないか！と思った方も多いと思いますが、そういう事を書いてます。
努力しないで簡単に小顔になれる方法なんてありません。
ツボ押し
今やツボ押し効果は、世界保健機関でも認められており、それなりに効果を実感できます。
▼これ結構参考になりました。
顔ヨガ
最近話題のヨガ。小顔になる顔ヨガというものがあるそうです。
▼こちらがおススメです。
▼顔が大きくなる原因はこちらから
まとめ
＜女性＞の顔の大きさ
▼全頭高＝顔の縦方向の長さ
縦サイズ平均：21.５㎝～2２㎝
小さいサイズ：20㎝
大きいサイズ：25㎝
▼頭幅＝顔の横方向の長さ
横サイズ平均：15㎝～15.5㎝
小さいサイズ：14㎝
大きいサイズ：17㎝
＜男性＞の顔の大きさ
▼全頭高＝顔の縦方向の長さ
縦サイズ平均：23㎝
小さいサイズ：21.5㎝
大きいサイズ：26㎝
▼頭幅＝顔の横方向の長さ
横サイズ平均：16㎝
小さいサイズ：14.6㎝
大きいサイズ：17.7㎝
みなさんはどうでしたか？ちなみに私は縦長という事が判明しました！笑
普段の生活の中では、なかなか測る機会も無いとおもいますので、
この機会に自分がどのくらいなのか測るのも楽しいと思いますよ？
1分で試せると思うので、ぜひやってみて下さい！
お時間です、さようなら。
